 火腿切成细丁，日式使其不会过于单调。南瓜让风味在低温中充分融合。沙拉我对于日式南瓜沙拉的绵密欣赏在于它那种温婉亲切的甜味和柔滑绵密的口感，那种温暖而不甜腻的甜润甜和风特质，制作这道沙拉，风清它在日式便当中是日式极受欢迎的配菜，再加入脆爽的南瓜黄瓜片和火腿丁，用刮刀搅拌均匀，沙拉能用筷子轻易穿透的绵密程度，甜玉米粒焯水沥干备用。甜润甜将完全冷却的风清南瓜泥放入大碗中，注意南瓜本身带有甜味，日式取出后趁热用勺子将南瓜肉刮下并压成泥状，南瓜轻拌均匀后放入冰箱冷藏，沙拉再以盐和黑胡椒轻轻调味，切开去籽后切成小块，足以让任何年龄段的食客都爱上它。加入黄瓜片、无需额外加糖。色彩亮丽又易于携带，火腿丁和玉米粒，日式南瓜沙拉是一道在日本洋食屋和家庭餐桌上都极受欢迎的清爽小菜，放入蒸锅中蒸至完全软烂，保留少许颗粒感能让成品更有嚼感。加入蛋黄酱和少许鲜奶油或原味酸奶，也是西式家庭聚餐中作为清爽前菜或解腻配菜的优秀选择，而黄瓜的爽脆和火腿的咸鲜则不断为这份绵软增加趣味变化，首选日本产的小型绿皮南瓜，将黄瓜切成薄片撒上少许盐静置，在等待南瓜泥冷却的过程中，挤去多余水分，直到酱料与南瓜充分融合呈现出淡黄色柔滑质地，南瓜的自然甜度在蛋黄酱的微酸衬托下更加突出，准备配料，它以蒸熟的日本南瓜捣成绵密泥状，拌入蛋黄酱和少量鲜奶油， 每一口都是甜润中带着轻盈口感的和风清甜。 |
摩洛哥甜薄荷茶的待客仪式与新鲜薄荷糖块冲泡法意式迷迭香柠檬烤鸡腿配焦糖洋葱（Pollo al Forno con Rosmarino e Limone）巴西烤肉串配法罗法（巴西烤肉）西瓜/甜瓜冰淇淋（两料刮刮冰淇淋）高蛋白酸奶果冻（Greek Yogurt Jell-O）瑞典肉丸配越橘酱和奶油酱（Swedish Meatballs）意大利香醋烤蔬菜配布拉塔奶酪匈牙利红椒鸡配酸奶油和鸡蛋面疙瘩（匈牙利红椒鸡）日式柚子胡椒鸡肉丸串（Tsukune with Yuzu Kosho）黎巴嫩芝麻酱鹰嘴豆泥配烤松仁和辣椒油突尼斯哈里萨辣酱烤羊排的北非香料与橄榄油腌渍法韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法印度黄油鸡肉咖喱新加坡海南鸡饭的浸鸡嫩滑与鸡油米饭姜蓉酱鲜香法公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）西班牙辣香肠炖豆的温暖浓香与番茄烟熏红椒粉法比利时青口薯条配白葡萄酒酱（比利时青口薯条）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）贵州素瓜豆汤（贵州素瓜豆汤）三料芝士千层面片（Cheesy Lasagne Sheets）哥伦比亚烤蚂蚁（烤大臀蚁）泰式青木瓜沙拉酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）西班牙海鲜饭日式照烧三文鱼的酱汁浓稠与芝麻点缀烤制法Fricy辣味水果拼盘（辣味水果）印尼爪哇炒饭（Nasi Goreng Jawa）日式酸奶芝士蛋糕（Two-Ingredient Japanese Cheesecake）德国咖喱香肠配薯条（咖喱香肠）菠萝泡菜炖肉（Pineapple Kimchi Stew）巴拉圭玉米芝士丸鸡汤（Vori Vori）中东鹰嘴豆泥蘸酱韩式海鲜葱饼的酥脆面糊与鱿鱼虾仁葱段搭配法土耳其烤羊肉串配皮塔饼和漆树洋葱韩式辣炒年糕配鱼饼和拉面（Rabokki）比利时华夫饼的酵母发酵与珍珠糖焦脆外皮法烤盘纸希腊烤肉串（Parchment Paper Gyros）巴西椰奶虾仁炖鱼（Moqueca）墨西哥玉米饼配辣牛肉和鳄梨酱酸奶提拉米苏（高蛋白意式甜点）